Aloha Namaste * wir setzen die "online-Reise" fort - fein von zu Hause aus 
zusammen lassen wir das Licht in uns
für alle leuchten *** Probiers aus 
zusammen lassen wir das Licht in uns
für alle leuchten *** Probiers aus
>>> online per Zoom <<< einfach bis 18 Uhr per PN nach dem Link fragen: francis@aurum-spirit.com
o jeden Montag - Beginn 19.30 Uhr für 75 Minuten
o Ganzheitliches Hatha mit Flow-Elementen
o Augenmerk auf bewusstes Atmen, Achtsamkeit, Agieren aus dem Herzen, sowie Asanas für alle Chakren
o Anfang und Abschluss mit Breathwork/Pranayama/Atemübung und Meditation
o Zugleich entspannend und aktivierend
o Für alle Levels geeignet
o zu Vollmond 1x im Monat immer erholsam-reinigendes Yin-Yoga zur Abwechslung!
o Ganzheitliches Hatha mit Flow-Elementen
o Augenmerk auf bewusstes Atmen, Achtsamkeit, Agieren aus dem Herzen, sowie Asanas für alle Chakren
o Anfang und Abschluss mit Breathwork/Pranayama/Atemübung und Meditation
o Zugleich entspannend und aktivierend
o Für alle Levels geeignet
o zu Vollmond 1x im Monat immer erholsam-reinigendes Yin-Yoga zur Abwechslung!
* Projekt-Beitrag per Paypal oder Überweisung:
> Einmaliges Schnuppern 10,- Euro
> Drop-In 20,- Euro
> 5er-Block 90,- Euro (=18,- Euro pro Einheit)
> ganze Kurs-Periode-Periode: 195,- Euro (=15,- Euro pro Einheit..in Summe 13 Einheiten)
> Einmaliges Schnuppern 10,- Euro
> Drop-In 20,- Euro
> 5er-Block 90,- Euro (=18,- Euro pro Einheit)
> ganze Kurs-Periode-Periode: 195,- Euro (=15,- Euro pro Einheit..in Summe 13 Einheiten)
Hintergrund:
o In unserem Yoga-Projekt erforschen wir die Entwicklung und Beibehaltung ganzheitlicher Gesundheit auf Basis von lang überlieferten Traditionen
o Projekt-Leiter Francis hat seine fundierte Yoga-Ausbildung im „Shambavananda“-Ashram auf Hawaii absolviert. Ein holistische Lehre mit einer Lineage von 4 Yoga-Gurus bis zurück ins 19. Jahrhundert. Nachdem er auch Hawaiianische Energiearbeit machte, war es naheliegend diese weite Reise nach Big Island auf sich zu nehmen. Heute ist er dankbar diese besondere Art von Yoga weitergeben zu dürfen!
o Im Laufe der Jahre wurde seine Yoga-Weise bereichert von Begegnungen mit anderen Stilen und Gurus wie Sivananda, Amma & Babaji´s Kriya Yoga.
o Die Hawaiianische Kahuna-Lehre hat vieles gemeinsam mit dem uralten Wissen des Yoga. Auch zählen beide Sprachen zu den Ältesten auf unserer Erde.
o Die Bedeutung von „Aloha“ hat eine ähnliche Bedeutung wie das Sanskrit-Wort „Bhakti“, das Hingabe bedeutet. Aloha ist zugleich Symbol für den göttlichen Atem (Prana), die all-eine Liebe. Beides ist sowohl für das Leben als auch für die tägliche Yoga-Praxis (Sadhana) elementar.
o In unserem Yoga-Projekt erforschen wir die Entwicklung und Beibehaltung ganzheitlicher Gesundheit auf Basis von lang überlieferten Traditionen
o Projekt-Leiter Francis hat seine fundierte Yoga-Ausbildung im „Shambavananda“-Ashram auf Hawaii absolviert. Ein holistische Lehre mit einer Lineage von 4 Yoga-Gurus bis zurück ins 19. Jahrhundert. Nachdem er auch Hawaiianische Energiearbeit machte, war es naheliegend diese weite Reise nach Big Island auf sich zu nehmen. Heute ist er dankbar diese besondere Art von Yoga weitergeben zu dürfen!
o Im Laufe der Jahre wurde seine Yoga-Weise bereichert von Begegnungen mit anderen Stilen und Gurus wie Sivananda, Amma & Babaji´s Kriya Yoga.
o Die Hawaiianische Kahuna-Lehre hat vieles gemeinsam mit dem uralten Wissen des Yoga. Auch zählen beide Sprachen zu den Ältesten auf unserer Erde.
o Die Bedeutung von „Aloha“ hat eine ähnliche Bedeutung wie das Sanskrit-Wort „Bhakti“, das Hingabe bedeutet. Aloha ist zugleich Symbol für den göttlichen Atem (Prana), die all-eine Liebe. Beides ist sowohl für das Leben als auch für die tägliche Yoga-Praxis (Sadhana) elementar.
WEITERE MÖGKLICHKEITEN FÜR OFF-Line-Yoga mit Franciskus:
>> Dienstags um 18.45 Uhr für MÄNNER in FREILASSING: https://www.vhs-rupertiwinkel.de/.../maenner-yoga-643-C...
>> Mittwoch um 18.30 Uhr für EINSTEIGER in LAUFEN: https://www.vhs-rupertiwinkel.de/.../yoga-am...